ကားမောင်းခြင်းသည်အလွန်ကြောက်စရာကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ရှားရန်အချက် ၄ ချက်ရှိသည်

0 7

ကားမောင်းခြင်းသည်အလွန်ကြောက်စရာကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင်ဖိစီးမှုကိုရှောင်ရှားရန်အချက် ၄ ချက်ရှိသည်

ယာဉ်မောင်းခြင်းသည်အလွန်ကြောက်စရာကောင်းပြီးသင်စတင်လေ့လာချိန်တွင် ပို၍ ပင်ခက်ခဲနိုင်သည်။ ကားမောင်းနေစဉ်အတွင်းစိတ်သောကရောက်စရာအကြောင်းအချက် ၄ ချက်ရှိသည်။

မောင်းနှင်ရန်သင်ယူခြင်းသည်တကယ့်ကိုလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သူငယ်ချင်းများထံလည်ပတ်ရန်လေထဲတွင်သင်၏ဆံပင်များဖြင့်ကားမောင်းနေသည်ကိုသင်စိတ်ကူးပြီးပြီဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့ဟာအတားအဆီးတွေကိုအတိတ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းလို့ခံစားနေကြရပြီ။ ကံမကောင်းစွာပဲ, လိုင်စင်ရဖို့, သငျသညျပြီးသားခက်ခဲသောကားမောင်းနာရီ၏အဆင့်ကိုဖြတ်ကျော်ရန်ရှိသည်။ အချို့သူများအတွက်မူ၎င်းသည်အလျင်အမြန်ဖြေရှင်းလိုက်သောပုံစံတစ်ခုသာဖြစ်သည်၊ အခြားသူများအတွက်မူသူတို့၏စိတ်ဖိစီးမှုကသင်ယူမှုကိုနှေးကွေးစေသည့်အထိသူတို့၏စိတ်ဖိစီးမှုကိုနှေးကွေးစေသည်နှင့်အမျှအစစ်အမှန်အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ပွားသောအချိန်တွင် relativize လုပ်ရန်နည်းစနစ်များရှိပါကကားမောင်းချိန်တွင်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်အချက် ၄ ချက်ပါရှိသည်။

သင်၏အားနည်းချက်များကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ

အကြွေး: Unsplash
Credit: Unsplash မှတစ်ဆင့် Art Markiv

စိတ်ဖိစီးမှုကိုမကြာခဏမထိန်းချုပ်နိုင်သော်လည်းသင်ကိုယ်တိုင်စိတ်ချနိုင်ချိန်တွင်၎င်းကိုပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်သင်ဟာနယ်ပယ်ကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းရုန်းကန်နေရတာကိုမြင်တွေ့ရလျှင်၊ Youtube ပေါ်ရှိဗွီဒီယိုမှတစ်ဆင့်နည်းစနစ်တစ်ခုကိုသင်ယူရန်ကြိုးစားပါ။ အမှန်စင်စစ်၊ သင်တန်းပို့ချသူအားလုံး၌တူညီသောနည်းလမ်းမရှိပါ။ သင်တစ်နည်းနည်းဖြင့်ကွဲပြားစွာသင်ယူခြင်းဖြင့်သင်ပိုမိုနားလည်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ သင်၏ကြောက်စိတ်ကိုလက်တွေ့အသုံးမပြုမီသီအိုရီကိုရင်ဆိုင်ခြင်းအားဖြင့်မီးနှင့်တိုက်ရန်ကြိုးစားပါ။ နည်းနည်းကံကောင်းခြင်းဖြင့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုစိတ်ထဲထားရှိခြင်းသည်သင့်အားစိတ်အေးအေးဆေးဆေးအနားယူရန်နှင့်အစည်းအဝေးသို့သွားရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

သင်၏နည်းပြဆရာနှင့်ဆက်သွယ်ပါ

အကြွေး: Pexels
အကြွေး: Pexels

၎င်းသည်လုပ်ဆောင်ခြင်းထက်ပြောရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်အောင်မြင်သောသင်ယူမှု၏အခြေခံဖြစ်သည်။ သင်၏နည်းပြဆရာအသုံးပြုသောနည်းလမ်းသည်သင်နှင့်မကိုက်ညီဟုသင်ယူဆပါကသူ / သူမအားပြောပြရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ သူ / သူမအတွက်အဲဒီမှာရှိတယ် ကားမောင်းရန်သင်ယူခြင်းသည်သဘာဝနှင့်အလွန်ဝေးကွာပြီးသင်ကိုယ်တိုင်သည်းခံရန်လိုအပ်သည်။။ အခက်အခဲများရှိခြင်းသည်သာမန်ဖြစ်ပြီးသင်ကိုယ်တိုင်ယုံကြည်မှုရှိစေရန်ကူညီရန်မှာသင်၏နည်းပြဆရာ၏အခန်းကဏ္ is ဖြစ်သည်။ ထို့ထက်ကား၊ လက်ရှိစီးဆင်းမှုလုံးဝမရှိပါကသင်၏ကားမောင်းကျောင်းသို့တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့်နည်းပြဆရာကိုပြောင်းလဲရန်တောင်းဆိုပါ။ အချိန်ဖြုန်းခြင်းထက်မေးခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

ချစ်ရသူနှင့်အတူမောင်းပါ

အကြွေး: Unsplash
အကြွေး: Easton Oliver Unsplash မှတစ်ဆင့်

ဤအရာသည်သင်၏ပြproblemsနာအားလုံးကိုဖြေရှင်းနိုင်သည့်အဖြေဖြစ်သည်။ သင်ဟာနည်းပြဆရာတစ်ယောက်နဲ့မဖြတ်နိုင်ဘူးလို့ခံစားရပြီးသင်အရှုံးပေးချင်လို့စိတ်ဖိစီးနေတယ်ဆိုရင်၊ dual-drive ကားတစ်စီးကိုငှားရမ်းဖို့စဉ်းစားပါ။ ပထမ ဦး စွာအလွန်အကျိုးရှိသည့်စျေးနှုန်းနှင့်ထို့နောက်ချစ်ရသူနှင့်အတူကားမောင်းခြင်းသည်သင့်ကိုအမှန်တကယ်သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိစေနိုင်သည်။ အမှန်မှာသူသည်သင့်ကိုကောင်းကောင်းသိလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်သင်သည်မေးခွန်းများကိုလွတ်လပ်စွာမေးမြန်းနိုင်ပြီးပိုမိုနားထောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သိသာထင်ရှားသည့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များ!

မိမိကိုယ်ကိုလှုံ့ဆော်မှုကိုလေ့ကျင့်ပါ

အကြွေး: Unsplash
ခရက်ဒစ်

နောက်ဆုံးအနေနဲ့သင့်ရဲ့သံသယများနှင့်စိုးရိမ်မှုများရှိသော်ငြားသင့်ကိုသင်တတ်နိုင်သည်ဟုပြောရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ သင်သည်သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုကိုကျော်လွှားနိုင်ပြီးအကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းသင်ကိုယ်တိုင်ပြောပါ။ အဲဒီလိုပြောခြင်းဟာမိုက်မဲပုံရသော်လည်းသင့်ကိုထပ်ခါတလဲလဲပြောခြင်းဖြင့်ခြားနားချက်ကိုမသိစိတ်ဖြင့်အဆုံးသတ်သွားမှာပါ။ သင်ဟာသင်ကိုယ်တိုင်မှန်ကိုကြည့်ပြီးသင်ကိုယ်တိုင်တိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်တယ်၊ သင်ကိုယ်တိုင်တိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာကိုသာမကသင်ဟာသင်ကျောင်းသားတစ်ယောက်ဖြစ်နေသေးလို့အမှားတွေလုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိတယ်လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောဖို့သင်ခန်းစာတစ်ခုစီမတိုင်မီမိနစ်အနည်းငယ်အချိန်ယူပါ။ သင့်ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကိုကျော်လွှားဖို့စောင့်ဆိုင်းနေစဉ်။

ဤဆောင်းပါးသည် https://trendy.letudiant.fr/permis-4-tips-pour-eviter-de-stresser-pendant-les-heures-de-conduite-a4896.html တွင်ပထမအကြိမ်ဖြစ်သည်။

မှတ်ချက် Leave

သင့်ရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာကိုထုတ်ဝေမည်မဟုတ်