SANTE PLUS MAG - ထိုင်ခုံကိုလုံးဝစွန့်ခွာရန်ဆရာဝန်များအဆိုအရအိမ်သာတွင်မည်သို့ထိုင်ရမည်နည်း

အချို့သူများကိုမသက်မသာလိုအပ်မှုနှင့်တွေ့ဆုံခြင်း၊ စင်ကြယ်သောအနားယူခြင်းနှင့်အခြားသူများအတွက်အနားယူခြင်းအခိုက်အတန့်တစ်ခုအားအိမ်သာသို့သွားခြင်းသည်လူတိုင်း၏နေ့စဉ်ဘ ၀ ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့က ၄ င်းတို့ကိုအမြန်ဆုံးအမြန်ဆုံးဖယ်ရှားပစ်ရန်အလွန်ခက်ခဲသောအချိန်ဟုယူဆကြသော်လည်းအချို့သူများသည်“ ပလ္လင်ပေါ်၌” တည်နေပြီးထိုတွင်သူတို့၏အချိန်များကိုအသုံးပြုလိုသောအခါများစွာသောငြိမ်သက်ခြင်းနှင့်ငြိမ်သက်ခြင်းကိုရှာတွေ့ကြသည်။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ပါစေအိမ်သာကိုသုံးတဲ့အချိန်မှာမှန်ကန်တဲ့အနေအထားကိုရောက်အောင်လုပ်ဖို့ဆိုတာအထူးသတိထားရမယ့်အချက်ပဲ။ အမှန်စင်စစ်၊ အိမ်သာတွင်ထိုင်သည့်အခါလူအများစုလက်ခံသောနေရာသည်အမှန်တကယ်ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိပြီးသင့်အားပြproblemsနာများစွာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ရှင်းလင်းချက်။

ဤဆောင်းပါးတွင်ပထမဦးဆုံးအပျေါမှာထငျရှား နောက်ထပ်ကျန်းမာရေးမဂ္ဂဇင်း