ဤအသုပ်စာသည်ဝမ်းဗိုက်ကိုဖယ်ထုတ်ပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကူညီပေးသည် - SANTE PLUS MAG

များပြားသောအစားအစာများနှင့်အနည်းငယ်သာပေါင်းစပ်။ အထိုင်များသည့်ဘဝသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ silhouette ကိုလျင်မြန်စွာထုပ်ပိုးပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ osteoarthritis နှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့၏အန္တရာယ်ကိုဖော်ထုတ်နိုင်သည်။ လူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အရင်းအနှီးကိုလျော့ချရန်လူတစ် ဦး ၏အစားအစာနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည်တို့ကိုလုံးဝပြန်လည်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ အာဟာရရှိသောအစားအစာအတွက်သင်တန်းကိုသတ်မှတ်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ရရှိစေရန်အတွက်အရေးကြီးသောပဏာမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ ဒီခရမ်းချဉ်သီးနဲ့သခွားသီးသုပ်ကသင့်ပေါင်ပေါင်ပိုဆုံးရှုံးစေရုံသာမကကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာခံစားရစေပါလိမ့်မယ်။

ဤဆောင်းပါးတွင်ပထမဦးဆုံးအပျေါမှာထငျရှား နောက်ထပ်ကျန်းမာရေးမဂ္ဂဇင်း