"အစားအစာထုပ်ပိုးခြင်း- သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် မည်သည့်ပစ္စည်းများကို ဦးစားပေးသင့်သနည်း။ »
အစားအသောက်ထုပ်ပိုးခြင်း- သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် မည်သည့်ပစ္စည်းများကို ဦးစားပေးသင့်သနည်း။ အစားအသောက်ထုပ်ပိုးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အချို့သော ကွန်တိန်နာများတွင် မိုက်ခရိုပလတ်စတစ်များ ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော အရာများ ပါဝင်နိုင်သည်။